تری گلیسرید عادی چقدر است؟ علائم و راهکارهای کسرشده تری گلیسرید نوعی چیرب در بدن است که در غذاهای حاوی چیرب مانند کره یافت میشود. آن منبع انرژیی است و وقتی طاقه لازم دارد، از انبارهاش استفاده میکند. اما تری گلیسرید میتواند خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را بالا ببرد. در ادامه، مقدار طبیعی […]
هیپوکسی؛ علل، علائم و روشهای مقابله با کمریزدگی اکسیژن در بافتهای بدن, هیپوکسی به معنای کاهشATCH)) مقدار اکسیژن وصول به بافتهای بدن است. این میتواند با علائم مختلفی همچون گیجی، خستگی، تنفس نفس�، ت ضربان قلب و کبود شدن پوست همراه باشد. بسیاری از بیماریهای مزمن قلبی و ریوی باعث بروز این مشکل میشوند و […]
چرا و چگونه از شبکههای اجتماعی دور شویم؟, در دنیای امروز، شبکههای اجتماعی بخشی از روزمره ما شدهاند و استفاده مفرط از آنها میتواند آثار منفی بر سلامت روان و جسمی داشته باشد. در این مقاله، به بررسی دلایل ضرورت فاصلهگیری از فضای مجازی، زمان مناسب برای این کار، فواید آن و روشهای عملی برای […]