دسته: سلامتی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ساحل دانش زیاد استرس می‌گیرید و هر کس از راه می‌رسد پیشنهاد می‌کند که نفس عمیق بکشید تا استرستان کم بشود؟ تأثیر نفس عمیق بر استرس را باور ندارید و می‌خواهید راه حلهای ساده و علمی اشکار کنید که استرس را در کمتر از ده دقیقه افت خواهند […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ساحل دانش در سال‌های تازه، نگاه اشتباهی در بین متخصصان شکل گرفته است. این افراد بر این باور می باشند که مردان، مسئول تعداد بسیاری از مشکلات جنسی خود می باشند. برای مثال، وقتی که یک متخصص درمورد مشکلات جنسی مراجعه‌کننده خود با همکارانش سخن بگویید می‌کند، تعداد […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ساحل دانش خودشیفتگی یا نارسیسم (Narcissism) ، مفهومی است که زیاد تر برای توصیف خودشیفتگی و خودمحوری شدید به کار می‌رود. این اختلال شخصیتی با حس خود بزرگ‌بینی، افتهمدلی نسبت به دیگران و نیاز مداوم به تحسین نمایان می‌بشود. نام این اختلال از افسانه یونانی نارسیسوس گرفته شده […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ساحل دانش همه‌چیز خسته‌کننده است. چیزی دیگر مزه اسبق را ندارد. دلخوشی کیلویی چند؟ اگر این جملات، حال دل شما است، احتمالا دچار ملال از زندگی شده‌اید. احتمالا تابه‌حال کلمه یوفوریا به گوش‌تان خورده باشد. یوفوریا یا سرخوشی، به ذهنیت یا روحیه زیاد شاد و خوشحال حرف های […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ساحل دانش ماءالشعیر یک نوشیدنی خوش‌طعم است که به‌اختصاصی در ایران به‌گفتن جایگزینی بی‌خطر و غیرالکلی برای آبجو مصرف می‌بشود. علی‌رغم شهرت آن به‌گفتن یک نوشیدنی خوشمزه، تعداد بسیاری از افراد از خواص سلامت‌قسمت این نوشیدنی آگاه نیستند. در این مقاله، به بازدید خواص گوناگون ماءالشعیر خواهیم پرداخت […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ساحل دانش هر روز و هر شب حس می‌کنید که زیاد خسته‌اید؟ فکر می‌کنید آن‌قدر کار و مسئولیت بر سرتان ریخته است که زمان استراحت ندارید؟ فکر می‌کنید اگر استراحت کنید، کارهایتان روی هم تلنبار می‌بشود یا عقب می‌افتد؟ احتمالا حق با شما باشد! اما از طرف دیگر، […]