ریسک های اعتیاد به خشم

مقابله با اعتیاد به خشم؛ چرا برخی‌ها همیشه عصبانی می باشند؟_ساحل دانش

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ساحل دانش خشم یکی از عکس العمل‌های طبیعی بدن است و هنگامی تشکیل می‌بشود که اوضاع بر وفق مراد نباشد، اما هر احساسی حد و اندازه‌ای دارد. اگر همه مدتی که پشت فرمان نشسته‌اید، عصبانی هستید یا با کوچک‌ترین اتفاقی به‌شدت عصبانی می‌شوید یا حتی بعضی اوقات بدون […]

عذرخواهی کردن برای آرام کردن فرد خشمگین

چگونه فردی عصبانی را آرام کنیم + تکنیک‌هایی برای حفظ آرامش

[ad_1] همه ما گاهی در خانه یا محل کار با افراد عصبانی روبه‌رو می‌شویم. در چنین شرایطی گاهی می‌توان با گفتن جملاتی یا پرت‌کردن حواس فرد او را آرام کنیم. البته همه موقعیت‌ها یکسان نیستند، بنابراین موفقیت هیچ روشی تضمین‌شده نیست. بااین‌حال در صورت هماهنگ‌شدن با شرایط و برقراری ارتباطی درست با فرد می‌توانید او […]