[ad_1] افسردگی نوعی بیماری رایج مربوط به روان است که ترکیبی از عوامل ژنتیکی، زیستی، محیطی و روانشناختی در ابراز آن نقش دارند. تعداد بسیاری از افراد و روانشناسان از تستی بهنام تست افسردگی بک برای سنجش شدت علائم افسردگی منفعت گیری میکنند. روانشناس مشهوری بهاسم آرون بک که پدر شناختدرمانی هم لقب گرفته است، […]
[ad_1] آیا همیشه نگرانید که شریک عاطفیتان شما را رها کند؟ آیا بعد از آخر هر رابطه دچار حس فقدان و رنجی عمیق میشوید؟ اگر پاسختان به این سوالها مثبت است، احتمالا دچار طرحواره رهاشدگی باشید. طرحواره رهاشدگی نوعی الگوی رفتاری است که جهت میبشود فرد هراس شدیدی از رهاشدن داشته باشد. افراد دچار این […]
[ad_1] داروهای ضد افسردگی بدون نسخه؛ ۶ مکمل و داروی گیاهی – چطور چطور سلامتی داروهای ضد افسردگی بدون نسخه؛ ۶ مکمل و داروی گیاهی [ad_2] منبع
[ad_1] فکر کنید با یک قطبنما میخواهید جهت شمال را اشکار کنید، ولی عقربه قطبنما دائم میچرخد و جهتی را نشان نمیدهد. افرادی که دلبستگی آشفته دارند هم در روابطشان دچار این چنین حالتی خواهد شد. آنها همیشه دلواپساند و برای محافظت از خود از متعهدشدن سر باز میزنند. دلبستگی آشفته امکان پذیر چالشی بزرگ […]
[ad_1] بازی درمانی نوعی رواندرمانی است که امکان پذیر برای حل مشکلات رفتاری و عاطفی کودکان مؤثر باشد. گرچه بازیدرمانی طبق معمول برای کودکان ۳ تا ۱۲ساله منفعت گیری میبشود، امکان پذیر برای بزرگسالان نیز سودمند باشد. هرآنچه ملزوم است درمورد بازیدرمانی بدانید، در این مقاله خواهید خواند. با ما همراه باشید. بازی درمانی چیست؟ […]
[ad_1] تابهحال شده خیالپردازی کنید فردی مشهور عاشقتان شده است؟ اگر به شما بگویند نادرست میکنید و شخص مدنظرتان به شما علاقهای ندارد، چه واکنشی نشان میدهید؟ مبتلایان به خودمعشوقپنداری یا اروتومانیا در این چنین شرایطی عصبانی خواهد شد و حقیقت را نمیپذیرند. آنها متوهمانه باور دارند آن فرد عاشقشان شده است و امکان پذیر […]
[ad_1] به گمان زیاد این جمله را شنیدهاید که «خنده مسری است» و وقتی که فردی به شما لبخند میزند، بلافاصله در عکس العمل به این کار او شما هم لبخند میزنید. این اتفاق محدود به لبخندزدن و حس شادمانی نیست؛ غم و اندوه و احساسات فرد دیگر هم سرایتپذیرند. در این مقاله درمورد سرایتپذیری […]
[ad_1] تست MMPI یا «سوالنامه شخصیتی چندمحوری مینهسوتا» ابزاری است که متخصصان برای تشخیص بیماریهای سلامت روان منفعت گیری میکنند. این تست اولین بار در اواخر دهه ۱۹۳۰ میلادی تدوین شد، اما چندین دفعه بازنگری و بهروزرسانی شد تا دقتش افزایش یابد. در این مقاله درمورد پیدایش تست MMPI، نحوه انجامش و انواع آن توضیح […]
[ad_1] شاید شما هم جزو کسانی باشید که وقتی تلفن زنگ میزند، دوست دارید جواب ندهید یا مثلا وقتی میخواهید به کسی تلفن کنید، مدام سناریوهای مختلف گفتوگو را در ذهن خود مرور میکنید. شاید هم وقتی زنگ تلفن به صدا درمیآید، خیس عرق میشوید و احساس ترس میکنید. اگر چنین است، شما تنها نیستید. […]
[ad_1] ترس چیست؟ ترس احساسی پایه شامل واکنش بیوشیمیایی و واکنش هیجانی فردی است که ما را به وجود خطر یا احتمال آسیب آگاه میکند، چه این خطر جسمی باشد چه روانی. در این مقاله درباره انواع ترس، علائم، روش تشخیص و درمانشان میگوییم. با ما همراه باشید. نحوه عملکرد ترس چیست؟ گاهی ترس ناشی […]