[ad_1] تابهحال دچار بدندرد سپس از ورزش شدهاید؟ سپس از ورزش، عضلات منقبض خواهد شد و برای همین بدن درد میگیرد. برای افت زمان ریکاوری راه حلهای متنوعی وجود دارد. برای مثال فوم رول ورزشی وسیلهای ساده است که گرفتگی ماهیچهها و التهاب آنها را کم میکند و درد بدن را تسکین میدهد. در این […]
