[ad_1] به گمان زیاد این جمله را شنیدهاید که «خنده مسری است» و وقتی که فردی به شما لبخند میزند، بلافاصله در عکس العمل به این کار او شما هم لبخند میزنید. این اتفاق محدود به لبخندزدن و حس شادمانی نیست؛ غم و اندوه و احساسات فرد دیگر هم سرایتپذیرند. در این مقاله درمورد سرایتپذیری […]
[ad_1] دوست واقعی یکی از ارزشمندترین داراییهای انسان است. مطابق پژوهشها، داشتن دوستان واقعی و صمیمی برای سلامت روان ما سودمند است و استرس و اضطرابمان را افت میدهد. یقیناً برخی دوستان هم دوستان قلابیاند. در این مقاله، نشانههای دوستان قلابی و نحوه برخورد با آنها را میگوییم. با ما همراه باشید. نشانههای دوست قلابی […]
[ad_1] آیا کسی را میشناسید که خود را دانای کل بداند؟ این افراد نظر مخالف خود را با صدای رسا و با لحنی مغرورانه بیان میکنند و بهاحتمال زیاد هرگز نشنیدهاید که کلمه «نمیدانم» را به زبان بیاورند. معاشرت با این افراد بسیار سخت و خطرناک است، زیرا اگر مراقب سلامت روان خود نباشید، احتمال […]
[ad_1] متقاعدکردن افرادی که همنظر شما هستند کار سختی نیست، ولی تلاش برای تغییر نظر فردی مخالف یا منتقد داستان دیگری است. برای تغییردادن نظر دیگران و تأثیرگذاشتن بر آنها باید یاد بگیریم که چگونه بهرغم داشتن دیدگاههای مختلف، بهخوبی گفتوگو کنیم. برای رسیدن به این هدف استراتژیها و نکات مهمی وجود دارند که با […]
[ad_1] انسان ذاتا موجودی اجتماعی و خواهان برقراری ارتباط با دیگران است. اهمیتدادن به افکار دیگران نیز بخشی از تمایل ذاتی ما به ایجاد و حفظ ارتباط صمیمانه است. البته اهمیتدادن بیش از حد به افکار دیگران به قیمت سلامت روانمان تمام میشود، پس باید بدانیم چطور جلوی آن را بگیریم تا در باتلاق «جلب […]
[ad_1] دوستتان پایش را از گلیم خود درازتر کرده است؟ یکی از اعضای خانواده اطلاعات خصوصی خانواده را با دیگران به اشتراک میگذارد؟ از پرحرفیهای همکارتان به ستوه آمدهاید؟ شاید تصور کنید که این بخشهای ناخوشایند زندگی اجتنابناپذیرند، ولی برای بهحداقلرساندن آنها راهی وجود دارد و آن تعیین مرزهای شخصی است. همه ما مرزهایی داریم، […]