مادر و دختر در حال صحبت‌کردن

آیا باید با فرزندتان دوست باشید؟ روش ایجاد رابطه صمیمانه اما متعادل

[ad_1] سال‌ها قبل به والدین توصیه می‌شد در رفتار با کودکان مقتدر باشند، اما با ظهور سبک‌های مختلف فرزندپروری مرز بین والدبودن و دوست‌بودن روزبه‌روز کم‌رنگ‌تر شده است. رفتار درست چیست؟ آیا باید با فرزندتان دوست باشید؟ در این مقاله به این سؤال پاسخ می‌دهیم و عوارض دوست‌بودن بیش‌ از حد با فرزند را می‌گوییم. […]

توکسوپلازموز در بارداری می‌تواند خطرناک باشد

توکسوپلاسموز؛ همه‌چیز درباره این بیماری مشترک گربه و انسان

[ad_1] اگر طرف‌دار نگهداری حیواناتی مثل گربه هستید، شاید اسم بیماری توکسوپلاسموز به گوشتان خورده باشد. این بیماری نوعی عفونت انگلی است که انگلی به همین نام عامل ایجادش است. اصلی‌ترین علت ابتلا به توکسوپلاسموز تماس با مدفوع گربه آلوده به این انگل است، اما می‌دانید سایر روش‌های ابتلا به توکسوپلاموز چیست و چه علائم […]

فاصله گرفتن از افراد قضاوت‌گر

اهمیت ندادن به فکر دیگران؛ چرا و چگونه؟

[ad_1] انسان ذاتا موجودی اجتماعی و خواهان برقراری ارتباط با دیگران است. اهمیت‌دادن به افکار دیگران نیز بخشی از تمایل ذاتی ما به ایجاد و حفظ ارتباط صمیمانه است. البته اهمیت‌دادن بیش از حد به افکار دیگران به قیمت سلامت روانمان تمام می‌شود، پس باید بدانیم چطور جلوی آن را بگیریم تا در باتلاق «جلب […]

خواص پنیر فتا برای تنظیم قند خون

پنیر فتا؛ خواص، مضرات و طرز تهیه + ۵ دستور تهیه غذا با آن

[ad_1] پنیر فتا همان پنیر سفید صبحانه ما ایرانی‌هاست، اما کاربرد این پنیر خوش‌طعم و خوش‌بافت محدود به میز صبحانه نیست. می‌توان آن را در دستورپخت غذاهای متنوع گنجاند و از خواص پرشمارش برای سلامتی بهره‌مند شد. در این مقاله مفصل درباره خواص، مضرات و روش تهیه این پنیر صحبت می‌کنیم و طرز تهیه چند […]

اسکات با دمبل یکی از تمرینات هایپرتروفی

هیپرتروفی عضلانی؛ هرآنچه باید بدانید

[ad_1] هیپرتروفی به‌معنای افزایش اندازه عضلات است. بیشتر اوقات افراد با انجام تمرین‌های قدرتی به هدف افزایش اندازه و حجم عضله می‌رسند. تمرین با وزنه رایج‌ترین روش برای افزایش عضلات و هیپرتروفی است. اگر می‌خواهید بدانید هیپرتروفی چیست و چه مزایایی دارد، در این مقاله با ما همراه شوید. هرآنچه لازم است درباره هیپرتروفی یا […]

تعادل نهاد، خود و فراخود

ایگو چیست؟ تببین نهاد، خود و فراخود در شخصیت انسان

[ad_1] نظریه‌های فروید پایه و اساس بخش مهمی از دانش روان‌شناسی امروزی‌اند. یکی از مهم‌ترین نظریه‌های فروید این است که شخصیت ما را به ۳ بخش نهاد (Id)، خود (Ego) و فراخود (Super Ego) تقسیم می‌کند. این ۳ بخش در دوره‌های مختلف زندگی شکل می‌گیرند و روی عملکرد ذهنی انسان تأثیر دارند. در این مقاله، […]

دعوای والدین در مقابل فرزند باعث بروز تروما در او میشود

۱۶ توصیه برای کاهش اثرات منفی طلاق روی فرزندان

[ad_1] طلاق برای هیچ‌کس راحت نیست، به‌خصوص برای فرزندان. کودکان توانایی وفق‌دادن خود با شرایط جدید را دارند، اما لازم است برای تسهیل این کار نکاتی را در نظر داشته باشید. حرکتی اشتباه از سوی والدین کافی است تا کودک درگیر ترومایی شود که تمام عمر کابوسش باشد. وضعیت خود شما هنگام طلاق احتمالا چندان […]

انوع پنیر چدار

پنیر چدار چیست و چه تفاوتی با انواع دیگر پنیر دارد؟

[ad_1] در رژیم غذایی بیشتر خانواده‌ها، پنیر جایگاه ثابتی دارد و از آن برای تهیه انواع غذاها استفاده می‌شود. پنیر چدار هم نوعی پنیر است که صدها سال است تولید می‌شود. اگر می‌خواهید این نوع پنیر را به‌خوبی بشناسید، در این مقاله از «چطور» با ما همراه شوید. پنیر چدار چیست؟ چدار پنیر نیمه‌سفتی است […]

شخصیت چیست؛ ویژگی‌های شخصیتی در افراد مختلف متفاوت است

شخصیت چیست؛ انواع، نظریه‌ها و اختلالات رایج

[ad_1] شما شخصیت خود را چگونه تعریف می‌کنید؟ فکر می‌کنید چه صفات و ویژگی‌هایی دارید و خلق‌وخوی اصلی‌تان چیست؟ هرکس شخصیت منحصربه‌فرد خودش را دارد که برخی از جوانب آن با افزایش سن تغییر می‌کنند و برخی دیگر نسبتا ثابت می‌مانند. شخصیت مجموعه‌ای از الگوهای فکری، احساسات و رفتارهاست؛ بااین‌همه نمی‌توانیم تمام ابعاد شخصیت را […]