[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ساحل دانش آخر شب دلتان ضعف میرود، در حالی که سر شب شام خوردهاید؟ بی حوصلگی، استرس، تمایل به غذا یا گرسنگی جسمی، از جمله دلایل رایجی است که علتمیبشود مردم سپس از شام غذا بخورند. تعداد بسیاری از مردم نمیدانند که بهتر است اگر آخر شب خواستند […]
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ساحل دانش اگر تا به حال فکر میکردید که قد تنها عاملی ظاهری است، سپس از خواندن این نوشته، دیگر این چنین نظری نخواهید داشت! متوسط قد مردان ایرانی ۱۷۴.۳ سانتیمتر و برای زنان ۱۵۸.۵ سانتیمتر است. اگر قد شما بلندتر یا مختصرتر از حد متوسط گفتن شده […]
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ساحل دانش خودانگیزشیمفهوم جدیدی در روانشناسی است که شناخت آن زیاد مهم است. خودانگیزشی یا self-motivation به معنی توانایی فرد در تشکیل و نگه داری انگیزه برای انجام کارها و رسیدن به اهداف شخصی بدون نیاز به تحریک یا نظارت خارجی است. همه ما به نوعی به یک […]
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ساحل دانش آدمهایی را دیدهاید که یک بار در رابطه عاطفی، بعد زده خواهد شد و دیگر عشق و رابطه را به کلی کنار میگذارند؟ چرا توانایی طرد شدن آنقدر سخت است که فردی را به این چنین تصمیمی وا میدارد؟ چطور باید با درد طرد شدن کنار […]
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ساحل دانش نگه داری سختی خون سالم بخشی اساسی از افت خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سکته مغزی و دیگر مشکلات جدی سلامتی است. هنگامی که به راههایی برای حمایتاز سختی خون سالم فکر میکنید، رژیم غذایی سالم برای قلب و ورزش به ذهن میآید که نادرست نیست. […]
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ساحل دانش فصلها که تحول میکنند، ذائقه ما نیز همزمان با آن دستخوش تحول خواهد شد. بهمحض این که زمستان جای خود را به بهار میدهد، دیگر میلی به دمنوشها و نوشیدنیهایی که قبلا از چشیدن طعمشان لذت میبردیم، نخواهیم داشت. یقیناً این چنین چیزی چندان هم پربیراه […]
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ساحل دانش گریه یکی از طبیعیترین و انسانیترین عکس العملها به احساسات عمیق است. اما تعداد بسیاری از افراد تا این مدت در روبه رو با اشکهای خود یا دیگران حس ناخوشایندی دارند و مدام از خود میپرسند چطور گریه را کنترل کنیم. در این مقاله، تصمیم داریم […]
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ساحل دانش تمپه نوعی غذای تهیهشده از سویا با قدمتی چندهزارساله است که از غذاهای سنتی اندونزی محسوب میبشود. این غذا اولین بار در دهه ۱۹۷۰ راه خود را به کشورهای غربی باز کرد و جایگزینی مناسب برای گوشت شد. اگر میخواهید نحوه تهیه این غذا را بدانید، […]
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ساحل دانش طبق معمول انسانها بر پایه ایده باینری جنسیتی، از بدو تولد در یکی از ۲ دسته زن یا مرد گنجانده خواهد شد. اما تعداد بسیاری از آنها بهمرور زمان در قلب و ذهن خود حس میکنند که کاملا مرد یا زن نیستند. هویت آنها در هاله […]
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ساحل دانش اریتریتول نوعی شیرینکننده کمکالری است. این شیرینکننده عوارض جانبی خاصی ندارد و طعم آن تقریبا همانند شکر است. در این مقاله درمورد مزایا اثباتشده اریتریتول، عوارض جانبی احتمالی آن و تفاوت اریتریتول و استویا خواهید خواند. با ما همراه باشید. اریتریتول چیست و چه تفاوتی با […]