>> چربی شکم و درد مزمن چه ąقی بین آنها وجود دارد؟ >> برای اولین بار، محققان رابطهٔ مستقیمی بین تجمع چربی اضافی در ناحیه شکم و دردهای مزمن اسکلتی-عضلانی کشف کردهاند. این نتایج جدید نشان میدهد که کاهش وزن و دور کمر میتواند در بهبود این دردها مؤثر باشد. این مطالعه توسط تیمی از محققان دانشگاههای تاسمانی، استرالیای غربی و موناش انجام شد و دادههای بیش از ۳۲ هزار نفر از بانک زیستی بریتانیا مورد بررسی قرار گرفت.
شرکتکنندگان تحت اسکن MRI از ناحیه شکم قرار داشتند تا مقدار چربی احشایی ( به اعضای داخلی ) و چربی زیرپوستی (زیر پوست) اندازهگیری شود. علاوه بر این، از شرکتکنندگان در مورد دردهایی که در مناطق مختلف بدن مانند کمر، گردن، شانهها، باسن، زانو یا کل بدن برای مدت سه ماه یا بیشتر تجربه کرده بودند، سوال شد. برای ۶۳۸ نفر از این گروه، پس از دو بارMRI و ارزیابی درد انجام شد.
ارتباط چربی شکمی با درد مزمن نتایج نشان داد که هر دو نوع چربی احشایی و زیرپوستی مستقیماً با šíری درد مزمن مرتبط هستند. برای تحلیل دقیقتر، محققان از نسبت VAT (چربی احشایی مقابل چربی زیرپوستی) استفاده کردند تا رابطه بین مقدار این چربیها و شدت درد را çند. بر اساس این نسبت، زنان با افزایش چربی شکمی دچار دردهای بیشتری میشوند. زنان که مقدار چربی احشایی بالاتر داشت، دو برابر به دیگران، نقاط دردی در بدن خود را گزارش دادند.
می، بهویژه چربی احشایی، مستقیماً با درد مزمن اسکلتی-عضلانی مرتبط است و تراکم چربی اضافی میتواند در ایجاد دردهای گسترده در بدن نقش داشته باشد.
آنها افزودند أثار درد در زنان نسبت به بسیار بیشتر است که ممکن است به دلیل تفاوتهای هورمونی و توزیع متفاوت چربی در بدن باشد. این پژوهش در مجله منتشر شده و بهطور مستقیم به بررسی ó بین چربی شکمی و درد مزمن میپردازد. >> محققان در ادامه تحلیلهای خود، تأکید کردند که این ارتباط صرفاً نیست و مکانیسمهای بیولوژیکی پیچیدهای در پشت آن قرار دارد.
چربی احشایی، بهعنوان یک عضو فعال متابولیسم، سیتوکینهای التهابی مانند، و CRP را آزاد میسازد که میتوانند به عصبها و بافتهای دور آن آسیب بزنند و حساسیت درد را افزایش دهند. علاوه بر این، تشدید فشار مکانیکی بر ستون فقرات و مفاصل به دلیل وزن اضافی در ناحیه شکم، میتواند تخریب- مفاصل و دیسکها شود. این دو عامل، التهابات سیستمی و فشار مکانیکی، بهطور همزمان عمل میکنند تا درد مزمن را تقویت و طولانیساز کنند.
شده بود.
محققان این الگو را درد ی متابولیسمی نامیدند و گفتند این نوع درد، نه تنها به دلیل بار فیزیکی است، بلکه به دلیل محیط شیمیایی التهابی که چربی احشایی ایجاد میکند، رخ میدهد. در بخش دیگری از مطالعه، تأثیر وزن بر درد بررسی شد. در میان ۶۳۸ نفر که دو بار MRI انجام داده بودند، ۱۲۴ نفر حداقل ۵ درصد وزن خود را در دو سال گذشته از دست داده بودند. این گروه، کاهش درد خود را گزارش کردند — متوسط ۳۰ تا ۴۰ درصد کاهش در درد.
جالبتر اینکه، این کاهش درد حتی در افرادی که تغییرات قابلتوجهی در MRI شکم ندیده بودند، مشاهده شد. این نشان میدهد که بهبود درد ممکن است قبل از تغییرات ساختاری چربی، از طریق کاهشالتهاب سیستمی رخ دهد. محققان این نتیجه را درد حساس به وزن نامیدند و تأکید کردند برنامههای کاهش وزن، حتی، میتوانند بهعنوان درمانی غیر دارویی مؤثر برای درد مزمن اسکلتی-عضلانی عمل کنند، بهویژه در افراد با چربی شکمی بالا.
برای تأیید نتایج، مطالعه در دو گروه جنسیتی جداگانه تجزیه و تحلیل شد.
بهطور مثال، استروژن میتواند تولید را افزایش دهد و بهطور غیرمستقیم حساسیت درد را تغییر دهد، در حالی که تستוסטרون ممکن است اثر ضدالتهابی بیشتری داشته باشد. این فرضیه با دادههای جانبی مطالعه تقویت شد زنان پس منواسلم که سطح استروژن کمتری دارند، رابطهٔ چربی شکمی و درد را مشابه مردان نشان دادند — که نشان میدهد سطح میتواند این رابطهٔ را تغییر دهد. نتایج این مطالعه برای í و متخصصان درد بسیار حائز اهمیت است.
به جای تمرکز صرف روی مسکنات یا فیزیوتراپی، رویکردی که شامل مدیریت وزن، تغییری در تغذیه و کاهش چربی شکم باشد، ممکن است نتایج بهتری بدهد. محققان پیشنهاد میدهند برنامههای کاهش وزن باید بهعنوان خط اول درمانی برای درد مزمن اسکلتی-عضلانی در افراد با چربی شکمی بالا در نظر گرفته شود، بهویژه وقتی سایر درمانها ناموفق بودهاند.
در پایان، تیم تحقیق تأکید کرد که نیاز به مطالعههای طولانیمدت و مداخلهای دارد تا بررسی کند آیا کاهش هدفمند چربی احشایی (مثلاً از طریق داروهای متابولیسم یا جراحی چاقی) میتواند درد را بهطور مستقیمتر بهبود بخشد یا خیر. تا آن زمان، پیام واضح است چربی شکم نه تنها یک مسئله زیبایی یا خطر قلب-عروق است، بلکه یک عامل کلیدی در درد مزمن بدن است و مدیریت آن میتواند کلیدی برای بهبود کیفیت زندگی باشد.
برای اطلاعات بیشتر و دسترسی به متن کامل مطالعه، میتوانید به منبع اصلی در مجله مراجعه کنید. منبع ( & ) مجله ساحل دانش
