پرانا مفهوم انرژی حیات در یوگا و تاثیر آن بر سلامت جسم و روح, پرانا یکی از مفاهیم کلیدی در فلسفه هند و ممارسات است که به معنای انرژی حیات یا نیفود زنده است.
این انرژی نیست چیزی که میتوان با چشم دید، بلکههای است که تمام عملکردهای زیستی مانند تنفس، گوارش و دوران خون را کنترل دارد.معنی و مفهوم پرانا در é در متون योगی و آیورده، پرانا است که از طریق کانالهای אנרגיה به نام نادی در بدن لطیف جریان مییابد.
ئول تنفس و ạ độ قلب. آپانا برای خارج کردن الفضلات و č ê đế ựขับถ่าย. سامانا هضم à المواد الغذائیه. اودانا Đề ể ạ độ ủ ù ổ à การกระทำ.
ویانا â á ă ượ à ộ ệ ố ầ à\نادیها و مسیرهای جریان پرانانادیهای اصلی که پرانا را میکنند عبارتند از\ นี چپ مرتبط با انرژی ماه، ک و. ن راست अनुरूप सूर्य ऊर्जा, و. ن مرکزی مسیر اعتدال که,’é é \اتصال پرانا به چاکراهاچها نقاط تقاطع نادیها هستند که é é, À é, é تاثیر پرانا جسم فیزیکی é, éè é – ‘ é é ‘ ‘éè, ‘ ‘éè (éé).
é, à é é, éè é è ‘é پرانایاما فن کنترل تنفسال ô ‘ ‘é, é ‘ ( ۲۰۱۲) é é نتیجهالپرانا لا یمثل مجرد نفس، بل هو القوه الأساسیه التی تدعم کل جوانب الحیاه. عندما نفهم کیف یتدفق فی من خلال, í, á مثل الیوغا, التأمل ¿ ó á ? ¿é é ó á ?
