اختلال مسخ شخصیت یا گسست از خویشتن چیست؟

اختلال مسخ شخصیت و چگونه با آن رفتار کنیم؟

بسیاری از افراد در طول زندگی خود علائم اختلال مسخ شخصیت را تجربه میکنند. اختلال مسخ واقعیت یا شخصیت با دورههای احساس جداشدن از بدن و افکار مشخص میشود. گاهی این اختلال صورت میگیرد که فرد احساس میکند از بیرون بدن خود را میبیند یا خواب و رویا دیده است. در این مقاله از علائم، علل و روشهای در مان اختلال مسخ واقعیت صحبت خواهیم کرد.

<span id="akhtlal_mskh_shkhsyt_chyst"اختلال مسخ شخصیت چیست؟

اختلال مسخ شخصیت که اختلال غیرواقعیسازی نیز نامیده میشود، زمانی است که احساس میکنید

• از افکار، احساسات و بدن خود جدا شدهاید (مسخ شخصیت).
• از محیط خود جدا شدهاید (غیرواقعیسازی).

یک دوره مسخ شخصیت میتواند از چند دقیقه تا (بهنادر) چند سال طول بکشد. مسخ شخصیت همچنین میتواند نشانهای از اختلالات دیگر از جمله برخی اشکالات سوء مصرف مواد، اختلالات شخصیتی خاص، اختلالات تشنج و برخی بیماریهای مغزی باشد.

افراد دچار این اختلال ارتباط خود را از دست نمیدهند. آگاه میشوند که چیزها به ظاهر نیستند. مسخ شخصیت یا اختلال غیرواقعیشدن شاید نشانه مسائل دیگری نیز با شد، مانند

<span id="ll_ayjad_akhtlal_mskh_shkhsyt"علل ایجاد اختلال مسخ شخصیت

محققان نمیدانند چه چیزی باعث این اختلالات میشود. در نیمی از موارد پزشکان نمیتوانند تشخیص دهند که چه چیزی باعث این اختلال میشود. عوامل بیولوژیکی و محیطی ممکن است در بروز اختلال مسخ واقعیت نقش داشته با شند. برخی از افراد به دلایل مختلف ممکن أکثر در معرض ابتلا به اختلال تجزیهای قرار داشته با شند، از جمله

• سیستم عصبیای که کمتر به احساسات واکنش نشان میدهد.
• برخی از اختلالات شخصیتی یا اختلالات سلامت روان.
• شرایط فیزیکی مانند تشنج.

پس از استرس شدید یا تروما نیز ممکن است اختلالات تجزیهای رخ دهند، مانند

• داشتن پدر یا مادری با بیماری روانی شدید.
• رفتاری (تجربه شخصی یا مشاهده آن).
• تصادف.
• خطرات کشنده.
• بلایای طبیعی.
• موت ناگهانی یکی از عزیزان.
• خشونت.
• جنگ.

عوامل دیگری نیز در بروز اختلال مسخ واقعیت نقش دارند؛ از جمله

<span id="laym_akhtlal_mskh_shkhsyt"علائم اختلال مسخ شخصیت

علامت اصلی اختلال مسخ شخصیت قطع ارتباط است. ممکن است این احساسات را داشته با شید

• جداشدگی از افکار، احساسات و بدن خود (مسخ شخصیت).
• جداشدگی از محیط یا اطرافیان خود (واقعیتناپذیری).
• احساس رباتگونه.
• تماشای خود از بیرون بدن خود.
• زندگی در دنیایی رؤیایی.
• احساس افسردگی، اضطراب، پانیک یا دیوانهشدن.

در مورد ارتباط پانیک و مسخ میتوان گفت فردی که پانیک کرده است، در حین حمله ممکن است علائم مسخ شخصیت یا مسخ واقعیت را نیز تجربه کند.

بعضی افراد علائم خفیف و کوتاهمپتر را تجربه میکنند. برخی دیگر علائم مزمن (مداوم) دارند که ممکن است سالها ادامه داشته با شند. این علائم ممکن که عملکرد فرد را مختل کرده و حتی منجر به ناتوانی شوند.

<span id="tshkhys_mskh_shkhsyt"تشخیص مسخ شخصیت

هیچ آزمایشی اختلال مسخ واقعیت را مشخص نمیکند، اما ممکن است پزشک بخواهد آزمایش خون یا تصویربرداری (اشعه ایکس، سیتیاسکن یا امآرآی) انجام دهد تا وجود بیماری جسمی یا عوارض جانبی دارویی را رد کند.

پزشک شما ممکن است شما را به متخصص سلامت روان ارجاع دهد. روانپزشک، روانشناس یا مددکار اجتماعی روانپزشکی میتواند به تشخیص و در مان شما کمک کند. متخصصان با شما صحبت میکنند تا تجربیات و نحوه- شما را درک کنند.

<span id="drman_akhtlal_mskh_shkhsyt"درمان اختلال مسخ شخصیت

اغلب، افراد به دلیل نگرانی بابت علائمی مانند افسردگی به دنبال در ماناند. افسردگی ممکن است مشکلی بزرگتر از اختلال باشد. ممکن است نیاز به در مان مسخ شخصیت داشته با شید اگر

• اختلالتان طولانیممباشد یا مدام برمیگردد و عود میکند.
• علائمنات وا آسودهکنندهاند.

هدف در مان مقابله با عوامل استرسزایی است که باعث ایجاد علائم میشوند. متخصص در مان شما را بر اساس موارد زیر برنامهریزی میکند

• سلامت عمومی.
• محرکها.
• شدت علائم.

درمان اغلب ترکیبی از انواع روشهای رواندرمانی است. متخصص ممکن است یک یا چند مورد از این روشها را انتخاب کند

• درمان شناختی-رفتاری (CBT) بر تغییر الگوهای تفکر، احساسات و رفتارهایی تمرکز دارد که به درد شما نمیخورند.
• درمان دیالکتیکی-رفتاری (DBT) ممکن است به اختلالات شخصیتی شدید کمک کند. ممکن است به شما برای تحمل احساسات دشوار از جمله علائم تجزیهکننده کمک کند. این شیوه معم فو بعد مفید است.
• حساسیتزدایی و پردازش مجدد حرکات چشم (EMDR) ممکن است برای مقابله با اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) مفید باشد و کابوسهای مداوم، با زگشت به گذشته و سایر علائم را کاهش دهد.
• خانوادهدرمانی با تمرین دستهمعمو خانواده شما در باره این اختلال یاد میگیرند. گروه یاد میگیرد که چگونه نشانههای عودکردن را تشخیص دهد.
• درمانهای خلاق هنر یا موسیقیدرمانی شاید به شما کمک کند افکار و احساسات خود را در یک محیط امن و خلاقانه کشف و بیان کنید.

س

• تکنیکهای مدیتیشن و آرامش ذهنآگاهی ممکن است به شما برای تحمل علائم کمک کند. میتوانید یاد بگیرید که با افکار و احساسات خود هماهنگ شوید. همچنین ممکن است به تنظیم پاسخهای بدن شما کمک کند.
• هیپنوتیزم با لینی (هیپنوتیزمدرمانی) این روش در مانی از آرامش شدید، تمرکز و توجه متمرکز استفاده میکند. هدف دستیابی به یک وضعیت شدید آگاهی است. متخصص به شما کمک میکند تا افکار، احساسات و خاطرات عمیق را کشف کنید. او میتواند به یافتن ریشه مشکل کمک کند.
• دارودرمانی دارویی برای اختلال مسخ وجود ندارد، اما در مان افسردگی یا اضطراب شاید مفید باشد. ممکن است داروهای ضدافسردگی یا ضداضطراب مانند دزیپرامین را تجویز کند.

بهبودی کامل برای بسیاری از افراد امکانپذیر است. در برخی افراد، این اختلال خودبهخود از بین میرود. برخی دیگر با اقدامات در مانی و مقابله با محرکها به بود مییابند. در مان به حل مشکلات اساسی کمک میکند. برای جلوگیری از عود علائم به در مان ادامه دهید.

<span id="pyshgyry_az_mskh_shkhsyt"پیشگیری از مسخ شخصیت

ممکن نتوان از اختلال مسخ جلوگیری کرد، اما تشخیص علائم مفید است و سبب میشود که بتوانید آن را هرچه زودتر در مان کنید. اگر رویدادی آسیبزا را از سر گذراندهاید، به دنبال کمک با شید. مداخله سریع احتمال ابتلا به این اختلال را کاهش میدهد.

<span id="swalat_rayj"سؤالات رایج

ـ اختلال مسخ شخصیت همان اختلال تجزیهای است؟

اختلال مسخ شخصیت یا عدم تحقق نوعی وضعیت تجزیهای است. اختلالات تجزیهای بیماریهای روانیای هستند که شامل اختلالات یا شکست حافظه، هوشیاری، آگاهی، هویت یا ادراک میشوند. هنگامی که یک یا چند مورد از این عملکردها مختل شود، ممکن است علائم مسخ شخصیت بروز کنند. این علائم ممکن که عمومی فرد از جمله فعالیتها و روابط اجتماعی و کاری اختلال ایجاد کنند.

ـ مسخ شخصیهنوعی اختلال روانی است؟

تفاوت مسخ شخصیت با اختلالات روانی وجود آگاهی است. افراد مبتلا به اختلال مسخ شخصیت میدانند که احساس جداییشان واقعی نیست، اما افراد مبتلا به روانپریشی معتقدند که احساسات آنها واقعی است.

ـ چه کسانی دچار اختلال مسخ واقعیت میشوند؟

اکثر افراد در جوانی دچار این اختلال میشوند. میانگین سنی مبتلا به اختلال مسخ شخصیت ۱۶ سال است. این اختلال به ندرت بعد از ۴۰ سالگی شروع میشود.

ـ اختلال مسخ چقدر شایع است؟

تجربه رفتگوآمد مسخ شخصیت بسیار معمول است. ممکن است احساس زودگشری داشته با شید که از خود یا محیط خود جدا شدهاید. ممکن است احساس کنید که در حال تماشای خود در یک فیلمید و سپس این احساسات از بین بروند. کارشناسان این را مسخ گذرا مینامند. حدود نیمی از مردم هرازگاهی این احساس را دارند. اما اختلال واقعی که در آن مسخ طولانیممد است و نمیآید و نمیرود، در کمتر از ۲درصد جهان اتفاق میافتد.

<span id="shma_bgwyyd"شما بگویید

آیا شما تجربه مسخ شخصیت داشتهاید؟ کسی از نزدیکانتان چطور؟ به یاد میآورید در حالت مسخ چه حالی داشتید؟ از تجربهتان بگویید.

<div class="am__the_content_bottom"
<div class="chavosh-ads-container"

<div class="chavosh-ads-block"
<div class="chavosh-ads-content" <div class="chavosh-ads-row" <div class="chavosh-ads-image-holder"